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Sono - Os efeitos inesperados de ficar sem dormir

Sono – Os efeitos inesperados de ficar sem dormir

sexta-feira, 29 de março de 2019 | Comportamento, Mundo, Saúde Pública | No Comments

Para além do cansaço e dos problemas de concentração, dormir pouco antes de ir trabalhar dificulta o controle de nossas emoções Há cada vez mais pessoas em todo o mundo que dormem menos do que deveriam. O estilo de vida, a necessidade de estar conectado 24 horas por dia os 7 dias da semana, o [...]

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